Följ med på en exotisk & kreativ upplevelse! Föreställ dig den sagolika kombon av måleri & mjuk yoga under den spanska solen! Bara 2 platser kvar. Boka nu! Väntelista!
Stress, vardagsrutiner, måsten, att-göra-listor som aldrig tar slut, skärmar som ständigt kräver din uppmärksamhet, tid som inte räcker till och känslan av att du inte heller räcker till eller någonsin har tid att i lugn och ro och med gott samvete ägna dig åt det du vill göra mer av...
Artfulness Retreat ger dig sköna och glada dagar under den spanska solen med tid för dig!
Föreställ dig hur du vaknar upp till solen, börjar dagen i tystnad med att mjukt väcka din kropp. Och lagom till yogans slut serveras en generös frukost på terassen tillagad av vår egen kock. Hur du lugnt strosar ned till olivlunden för att inspireras och målas i skuggan under träden. Med havet bara en 10 minuters promenad bort njuter du av sol och bad. Hur du skrattar och deltar i vackra samtal med nyfunna vänner. Eller njuter i tystnad av ditt eget sällskap.
Det här är dagar där du får måla, yoga, andas, skratta, inspireras, känna, uppleva och vara på riktigt. Tid för att reflektera. Inga måsten. Inga borden. Dagar du fyller med det du längtar efter i en balans med vila och återhämtning. Och förmodligen bäst av allt - att du är helt bortkopplad från skärmar och den riktiga världen.
Den här resan ger dig äkta lugn och glädje som sätter grunden för ditt fortsatta liv hemma, med nya rutiner som gör att din vardag känns lätt, lugn och rolig. Platserna fylls snabbt, boka din nu!
DET HÄR FÅR DU UPPLEVA & LÄRA DIG
- Hur du målar och skapar med mer glädje, frihet och närvaro.
- Helt nya knep på hur du enkelt och kreativt kan måla, rita och skriva.
- Hur du får mjukare kropp med enkla rörelser som minskar spänningar.
- Hur du blir lugn med lätta yogaövningar för alla kroppar och nivåer.
- Hur du får en mer kvalitativ och vilsam sömn för mer energi på dagen.
- Nya kreativa övningar som ger dig inspiration och utvecklar ditt måleri.
- Enkla andningsknep som minskar din stress och gör din vardag lugnare.
- Lätta meditationstekniker för nybörjare som avancerad som gör dig lugn.
- Hur du använder olika målarmaterial för att skapa med lätthet och frihet.
- Tips på hur du blir närvarande och kreativ med färg och form i din vardag.
- Avkopplande eftermiddagar i solen på stranden i närheten av gården.
- Smakrika och näringsrika måltider tillagade av vår privata kock.
- Inspirerande stunder med måleri i skuggan av olivträden.
- Hur du får en bättre självkänsla som ger dig trygghet och självförtroende.
- Lätta yogarörelser som du kan fortsätta med hemma för en friskare kropp.
- Hur du hittar inspiration för att måla med lätthet på ditt personliga sätt.
- Räkna också med nya djupa vänskapsband och en upplevelse du minns för livet! Boka din plats nu!
DET HÄR INGÅR I DIN RESA
- Helpension.
- 6 nätters boende.
- 6 st frukostar från egen kock.
- 6 st luncher från egen kock.
- 6 st middagar från egen kock.
- Daglig frukt, snacks och te.
- Dagliga meditationsklasser.
- Dagliga kreativa målarklasser.
- Dagliga mjuka & dynamiska yogaklasser.
- Dagliga lugna & avslappnande yoga klasser.
- Välfylld goodiebag för din retreatupplevelse.
- Allt målarmaterial serverat för dina kreativa dagar.
- 100% ekologisk bomullshandukar.
- 100% ekologiska bommullslakan.
- Fri tillgång till te, vatten & frukt.
- Tillgång till yogamattor & yogamaterial.
- En välfylld workbook för din Artfulness-upplevelse.
- Gemensam välkomstmiddag första kvällen på resan.
- Alla måltider är växtbaserade & tillagade av vår privata kock.
- Egen tid för dig varje dag att utforska naturen, stranden, läsa, vila eller måla.
- En zoomträff innan resan där du får träffa alla och får svar på frågor.
- En extra överraskning när retreatet är slut och du kommit tillbaka till Sverige. Boka din plats nu!
